Endlich wird es Frühling, die Temperaturen steigen langsam und so sprießen auf der Wiese, im Wald und in meinem Garten die Wildkräuter. Es spriest der …
Start in den Frühling
Neben dem Hobby Hundesport, welches ich mit meinen Hunden aktiv betreibe, beschäftige ich mich mit gesunder Ernährung.
Neben Infobrunch und Einzelinformationen über ein besserese Wohlbefinden und finanzielle Freiheiten, veranstalte ich mit meinem Mann Christian auch kleine Kochveranstaltungen. Auch mit Teamkollegin Nadine Stephan -Vital Coach- haben wir ein Infowochenende veranstaltet, bei dem es viele Infos rund um das Thema gesunde Ernährung gab und es wurde gemeinsam mit den Teilnehmern gekocht.
Ich habe eine Ausbildung zum Ernährungsberater absolviert, um auch Menschen zu helfen und zu motivieren, um einen guten und vitalen Lebensstil zu erreichen.
fit und frei
Wildkräuter
Da ich viel in der Natur bin, habe ich mich auch viel mit den Kräutern um mich herum beschäftigt. Was kann man damit machen, welche …
LaGiersch unterwegs
Am letzten Wochenende waren wir bei lieben Freunden zu Gast. Denise und Uwe sind vor kurzem auf ihren schönen Hof gezogen, der 80 km von …
Papaya-Gurken-Salat
Sommer, Sonne und der Appetit liegt eher bei leichten Salaten und Imbissen. Papaya eine Südfrucht, die noch nicht jedem so bekannt ist, aber eine tolle …
Rührei mit Frühlingskräutern
Ich verwende beim Kochen gern auch Wildkräuter. Da wir einen Garten haben, kann ich jederzeit Kräuter, oder für viele Leute ist es Unkraut, frisch pflücken. …