Als Frühstück mögen wir gern einen leckeren Smoothie. Der geht schnell zuzubereiten und gibt uns schnelle Energie und gute Vitamine für den Start in den Tag.
Wir nutzen dafür auch gern die Solipulver „goldene Milch“
Zutaten für 1 Portion
- 1 großes Stück Ananas ca. 100g
- Oder ½ Mango
- ½ Orange
- 150 ml Kokosmilch
- 1 EL Soli goldene Milch
- Kokosflocken oder Chia
Ananas oder Mango zusammen mit der Kokosmilch, Orangenfleisch und 1 EL Soli goldene Milch in einen Mixer einfüllen und 30 sec mixen.
Den Smoothie in ein Glas füllen und mit Kokosflocken, Blumen oder Chiasamen garnieren.
