Endlich wird es Frühling, die Temperaturen steigen langsam und so sprießen auf der Wiese, im Wald und in meinem Garten die Wildkräuter. Es spriest der Giersch, die Brennessel, Koblauchrauke, Bärlauch, Vogelmiere und Löwenzahn.
Daher machen wir im März meine Darmkur. Hierbei unterstützen wir den Darm mit einem wertvollen ballastoffreichen Shake. Es gibt Smoothies mit Wildkräutern und esse viel Gemüse und Salat. Dabei kommen die Wildkräuter in den Salat oder bei geschmortem Gemüse kurz vor Ende des Garens in das Essen. Hier gibt es in den nächsten Tagen ein paar Rezepte mit Wildkräutern.
Damit könnt ihr eurem Körper sehr gute Mineralien und Vitamine zuführen, so dass ihr wieder kraftvoll in den Frühling starten und Energie tanken könnt. Der Körper kann entgiften und sein Säure-Basen-Haushalt wieder auszubalancieren. Durch die Darmkur stärken wir unser Immunsystem und schützen ihn präventiv.
Wenn auch Sie einmal die Darmkur machen möchten und damit Erfahrungen sammeln wollen, unterstützen wir Sie mit Informationen und während der Kur gern.
Infos erhalten sie unter: lagiersch@gmail.com